El principio de los tres planos del Systema Coronel Maksimtsov es fundamental para crear desequilibrios en un oponente. En este principio, el cuerpo se divide en tres planos: frontal, horizontal y sagital. Al mover el cuerpo en cada uno de estos planos, se logra hacer caer al oponente. El uso de este principio te permitirá […]

Por lo general, los principiantes quieren hacer todo con sus manos, y terminan atrapados en posiciones de tensión, violando así los 3 principios de movimiento de Systema Coronel Maksimtsov. Con este ejercicio te acostumbrarás a ser empujado y a romper el equilibrio de tu oponente con relajación y usando tu centro de gravedad. Si quieres […]

Los principios del movimiento de Systema Coronel Maksimtsov son principios extraídos directamente de las leyes de la física y la biomecánica humana y que se utilizan para obtener un movimiento eficiente. El tercer principio del movimiento dice que un movimiento eficiente es continuo. Si te acuerdas de la ley de la inercia de Newton, los […]

Los principios del movimiento de Systema Coronel Maksimtsov son principios extraídos directamente de las leyes de la física y la biomecánica humana y que se utilizan para obtener un movimiento eficiente. El segundo principio del movimiento dice que para hacer nuestros movimientos más eficientes y fáciles al realizar algún trabajo, debemos usar nuestro centro de […]