Masaje de los pies con la Figura 8
En este video, te muestro cómo realizar un masaje de pies utilizando una pelota y un rodillo de masaje. Para realizar el masaje utilizaré la Figura 8 de Systema Coronel Maksimtsov con las piernas (movimiento arriba y abajo en dos direcciones), una pelota y un rodillo de masaje. La pelota puede ser una pelota de […]