¿Cómo desarrollar la agilidad?
La agilidad es una cualidad física o intelectual en relación con la manera de realizar una acción.
En otras palabras, alude a la capacidad que tiene una persona para realizar una actividad de manera fácil, rápida y eficiente.
¿Cómo desarrollarla?
Systema Coronel Maksimtsov propone una serie de ejercicios con los que podrás mejorar tu agilidad progresivamente.
La agilidad te puede ayudar en tu vida cotidiana y en situaciones de gran estrés.
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